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WellAlly Health の Claude Code スキル。体重、症状、服薬遵守、検査結果、気分、睡眠のデータから長期的な傾向と相関を見つけます。

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健康トレンドアナライザー(Health Trend Analyzer)

Health Trend Analyzer は、WellAlly Health(旧名 Claude-Ally-Health)に含まれる Claude Code スキルです。WellAlly Health は WellAlly Tech が保守する MIT ライセンスのローカルファーストな個人健康記録プロジェクトです。「自分の健康はどう変わったか」に答えるため、プロジェクトに記録された他のデータ(プロフィール、症状、気分、食事、服薬ログ、検査結果)を読み込み、指定した期間の傾向、転換点、相関を探します。

データからの気づきであり、医療上の助言ではありません。 診断、具体的な薬の提案、予後の判断は行わず、すべてのレポートに「参考情報」と明記されます。気になる傾向があれば医師に相談してください。

分析内容

  • 体重と BMI の推移。
  • 症状:繰り返す不調、頻度の変化、考えられる誘因。
  • 服薬遵守:薬ごとの飲み忘れのパターン。
  • 検査結果:コレステロール、血糖、血圧などを基準範囲と比較します。
  • 気分と睡眠:それぞれの推移と連動。
  • 相関:新しい薬と症状の変化のタイミング、食事や睡眠と症状・気分の関係、治療と改善の重なり、月経周期を記録している場合の周期との関連。
  • 変化の検出:急な体重変化、新しい症状、悪化や改善のパターン、しきい値に近づいたときの警告(BMI の極端な値や累積被ばく線量など)。

スキルファイルでは、線形回帰による傾向検出、ピアソン・スピアマンの相関係数、CUSUM などの変化点検出が指定されています。相関は因果関係ではないことを前提にレポートを読んでください。

使い方

WellAlly Health は単体パッケージではなく Claude Code プロジェクトです。クローンしてフォルダ内で Claude Code を起動します。

git clone https://github.com/huifer/WellAlly-health.git
cd WellAlly-health
claude

専用コマンドはありません。プロジェクトの他のコマンド(/symptom、/mood、/diet、/medication、検査結果には /save-report)でデータを記録し、「過去 6 か月の健康の傾向を分析して」「新しい薬と頭痛は関係ある?」のように自然な言葉で尋ねます。既定の分析期間は直近 3 か月です。

出力

ターミナルに簡潔なテキストレポートを表示し、ECharts のインタラクティブなグラフを含む単独の HTML レポートを作成します。内容は総合評価カード、体重と BMI のグラフ、症状の頻度、服薬遵守のゲージ、基準線付きの検査値の推移、相関ヒートマップ、気分と睡眠の推移です。HTML は印刷に適しており、医師と共有できます。グラフのライブラリは CDN から読み込むため、閲覧にはインターネット接続が必要です。

制限

  • 傾向を出すには十分なデータ点が必要です。記録が少ない場合、分析が限定的であることが示されます。
  • 記録した内容しか分からず、自己申告の症状や気分は主観的です。

よくある質問

データは PC の外に出ますか? 記録はローカルファイルに保存されます。ただし分析は Claude Code 経由のため、分析を依頼した内容は Claude Code が使うモデルに送信されます。

どのスキルから始めればよいですか? このスキルは、WellAlly の他のコマンドで数週間記録した後に最も役立ちます。

代替案

ほかのツールは skills カテゴリ と health タグ から探せます。

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