職業健康アナライザー（Occupational Health Analyzer）

Occupational Health Analyzer は、WellAlly Health（旧名 Claude-Ally-Health）に含まれる Claude Code スキルです。WellAlly Health は WellAlly Tech が保守する MIT ライセンスのローカルファーストな個人健康記録（PHR）プロジェクトです。/work コマンドで記録した職業健康データを読み込み、座位時間、画面作業、作業環境のエルゴノミクス、仕事関連の症状、推奨検診をまとめたレポートを作成します。データは自分の PC 上のプロジェクトフォルダに JSON ファイルとして保存されます。

医療機器ではありません。 職業病の診断や診断書の発行は行いません。レポートは産業医や職場の健康管理部門と相談する際の参考資料として扱ってください。

分析内容

• 座りすぎリスクと VDT（画面作業）リスク：それぞれ 4 項目を 1〜10 点で採点し、合計 4〜40 点で判定します（低 4〜13、中 14〜26、高 27〜40）。入力は 1 日の座位・画面時間、休憩頻度、週の運動時間、20-20-20 ルールの実践度、照明、現在の症状の重さです。
• 総合リスク：最も高い単独スコアで判定し、高リスク要因が複数ある場合や中リスク要因が 3 つ以上ある場合は 1 段階引き上げます。交代勤務、反復性の負担、仕事のストレスも考慮します。
• 仕事関連の症状：首・肩・腰の痛み、眼精疲労、手首の痛みなどの重さと推移を追跡します。
• エルゴノミクス：椅子、モニター、キーボードとマウス、机、環境（照明・騒音・温度）を 100 点満点でチェックします。点数が低いほど問題が少ないことを意味します。
• 職種別の検診提案：たとえばデスクワークは年 1 回の視力・筋骨格検査、騒音職場は聴力検査、粉じん・化学物質環境は肺機能検査。
• 関連分析：同じプロジェクトの睡眠、運動、メンタルヘルスのデータと突き合わせます。

使い方

WellAlly Health は単体パッケージではなく Claude Code プロジェクトです。クローンしてフォルダ内で Claude Code を起動します。

git clone https://github.com/huifer/WellAlly-health.git
cd WellAlly-health
claude

データを記録して分析を依頼します。/work は assess、issue、ergonomic、screening、environment、status、trend、recommend に対応しています（公式の例文は中国語です）。

/work assess デスクワーク、1日8時間、主にパソコン作業
/work issue neck_pain moderate
/work ergonomic monitor 目の高さ、距離60cm
/work trend

傾向分析には少なくとも 3 回分の評価記録が必要です。

出力

Markdown レポートとして、総合リスク、座位・画面リスクのスコアと助言、現在の症状とその推移、優先度順のエルゴノミクス改善項目、推奨検診、1 週間の行動計画を出力します。高リスクのパターンを検出すると、産業医・専門医の受診を明確に促します。

制限

• スコアは自己申告のデータに完全に依存します。
• 閾値はプロジェクト独自の目安で、スキルファイルに検証研究の引用はありません。
• 職場の健康管理の代わりにはならず、急性の健康問題には対応しません。

よくある質問

データは PC の外に出ますか？ 記録はローカルファイルに保存され、プロジェクト自体はアップロードを行わないとしています。ただし分析は Claude Code 経由のため、分析を依頼した内容は Claude Code が使うモデルに送信されます。

企業の全社的な健康管理に使えますか？ 想定されていません。個人健康記録として設計されており、複数ユーザーやコンプライアンス向けの機能はありません。

代替案

• Mental Health Analyzer：同じプロジェクトで、仕事のストレスによる気分・メンタル面を扱います。
• Sleep Analyzer：交代勤務の人向け。睡眠データは関連分析にも使われます。
• Fitness Analyzer：座りすぎスコアの元になる運動時間を記録します。
• AI Health Analyzer：健康記録全体を横断して分析します。

ほかのツールは skills カテゴリ と health タグ から探せます。