中医体质分析器（TCM Constitution Analyzer）

TCM Constitution Analyzer 是 WellAlly Health（原名 Claude-Ally-Health）中的一个 Claude Code 技能。WellAlly Health 由 WellAlly Tech 维护，采用 MIT 协议，是一个本地优先的个人健康档案项目。它按中医理论辨识你的体质类型，说明该体质的常见特征，并给出一般性的养生调整建议。结果会保存下来，方便你观察几个月后体质评分是否变化。

是养生参考，不是治疗。 技能不诊断疾病、不开中药处方，也不能替代中医师。上游明确标注其中药内容仅供中医师参考，请勿据此自行抓药服用。

辨识方法

• 依据《中医体质分类与判定》标准。
• 60 题问卷，按五级作答（没有、很少、有时、经常、总是）。
• 答案换算为九种体质各自 0–100 的转化分：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
• 报告给出主体质和兼夹体质，并描述形体和心理特征。

输出内容

• 养生建议：饮食调养、起居调摄、运动锻炼、情志调摄、穴位保健和四季调养。
• 趋势追踪：多次评估之间的变化。
• 关联分析：与同项目的营养、运动、睡眠和慢性病模块关联。
• 危险信号：单一偏颇体质得分过高或多种偏颇体质兼夹时，建议咨询中医师。技能也会提到中医文献中与某些体质常被关联的健康风险（如痰湿质与血压、血糖），但这只是提醒你去检查，不是检查结论。

建议分为三级：一般性建议；需结合个人情况、建议咨询中医师的参考性建议；以及涉及中药、必须由中医师确认的医疗建议。

如何使用

WellAlly Health 是一个 Claude Code 项目，不是独立安装包。克隆仓库后在目录里启动 Claude Code：

git clone https://github.com/huifer/WellAlly-health.git
cd WellAlly-health
claude

/tcm 命令支持 assess、diet、exercise、acupoints、status、trend、herbal、recommendations：

/tcm assess
/tcm assess continue
/tcm assess result
/tcm status
/tcm trend

上游的问卷和输出均为中文。

局限

• 体质辨识是中医理论框架，不是现代医学诊断；问卷结果依赖如实自评。
• /tcm herbal 显示的方剂包含出自古籍的剂量，不构成处方。

常见问题

不懂中医也能用吗？ 可以。问卷问的是日常症状和习惯，报告会解释每种体质。

数据会离开我的电脑吗？ 记录以本地文件保存。但分析通过 Claude Code 完成，你让它分析的内容会发送给 Claude Code 所用的模型。

替代方案

• Nutrition Analyzer：现代营养学的饮食追踪，可与体质技能做关联。
• Sleep Analyzer：睡眠规律分析，是关联模块之一。
• AI Health Analyzer：跨模块的健康档案综合分析。

更多内容见 skills 分类 和 health 标签。